Minh Long Vo Dao Saint-Herblain

Existant depuis 30 ans à St Herblain, cet art martial vietnamien traditionnel permet de mieux se connaître, de vaincre ses peurs et de maîtriser son espace.
Apprendre la self-défense, le combat, les techniques à deux, les armes, la relaxation, la concentration sont les divers moyens pour accéder à une sérénité réelle.
Développer sa personnalité, aller vers les autres sans appréhension, accepter le succès autant que l’échec au travers des combats, tout cela contribue à fortifier l’individu physiquement et surtout mentalement.
Les enfants adorent cette approche «ludique» de l’art martial.