Athletic Club Herblinois
La marche nordique est une marche technique, accessible à tous, qui sollicite près de 80% des muscles. Elle se pratique à l’aide de bâtons spécifiques
La marche nordique est une marche technique, accessible à tous, qui sollicite près de 80% des muscles. Elle se pratique à l’aide de bâtons spécifiques
Gym Forme propose des cours de gymnastique (gym douce, Pilates, gym bien-être, gym dynamique, gym renforcée, stretching) et de Fitness (Zumba/C.A.F, Step/lia et hiit) ainsi
REDASH propose des activités physiques adaptées (APA) aux personnes vivant avec une pathologie chronique, en situation de handicap ou des personnes ayant des limitations. Encadrées
Vous souhaitez pratiquer une activité sportive et vous hésitez encore ? L’essentiel est de trouver celle qui vous convient et surtout celle qui vous fait